REPORT Z TRÉNINKŮ - 17.5. - 23.5.

18.05.2021

Stejně jako minulý týden odstartovali tréninky starší žáci. V úterý je čekali štafety dvojic, tedy pro ně velmi dobře známá disciplína. Jedná se o běh dvou družstev jednoho sboru, kteří vždy v pětici nebo šestici soutěží v závodu zhruba na 100 metrů. Jako první běží velitel daného družstva, který se po uběhnutí cca 50 metrů musí otočit kolem kuželu a běží zpět na start. Po jeho doběhnutí vybíhá dvojice, která metr od startu sbírá potřebný materiál (hadici a proudnici) a běží 20 metrů k hydrantovému nástavci. Zde první ze dvojice rozhodí hadici a zapojí ji jedním koncem do hydrantu. Druhou stranu hadice pak předává druhému z dvojice, který do ní následně zapojuje proudnici a hadici natahuje za vyznačenou čáru vzdálenou cca 10 metrů od hydrantu. Poté společně obíhají kužel a vrací se zpět na start. Poté vybíhá poslední dvojice, která po oběhnutí kuželu odpojuje hadici a smotá ji. První ze dvojice má za úkol přeložit hadici na polovinu a odpojit proudnici a hadici. Druhý poté od středu začne hadici smotávat. Po doběhnutí obou do cíle je disciplína u konce. Je také zapotřebí říct, že tato disciplína je součástí hry Plamen, které se v polovině června starší zúčastní. Průměrných časem u této disciplíny je cca 50 sekund. Naši starší zatím zvládali časy okolo 55 vteřin. Je třeba také zmínit, že naposledy tuto disciplínu trénovali na podzim minulého roku. Ke konci tréninku pak došlo i k míčovým hrám. Někteří dokonce zůstali i po konci tréninku, aby si disciplínu mohli znovu zkusit. Pro osvěžení a ukázku si také na konci tréninku tuto disciplínu zaběhli i vedoucí mládeže spolu s dorostenci. 

Čtvrteční trénink byl pak ve znamení požárních útoků. Mladší žáci si po již tradiční rozcvičce vyzkoušeli různé posilovací cviky. Poté je čekala příprava na požární útoky. Vedoucí jim připravili plata (místo na materiál), káď (nádobu na vodu) a požární stříkačku (PS 18). Děti si pak sami museli přinést další potřebné vybavení. Důvodem bylo naučení je přípravy na požární útoky a samostatnosti. Požární útoky, tedy jednu z nejdůležitějších disciplín, se děti učili již před 14 dny, takže přesně věděli kdo má jaký úkol. Nováčkům jsme pak úkoly přiřadili a se všemi jsme si veškeré úkoly zopakovali. Protože jsou děti malé a dlouho PÚ neběželi běhalo se pouze "na sucho" tedy bez roztažení hadic a vody. Musíme uznat, že se děti velmi snažili a šlo jim to. Kvůli prosbě vedení starších žáků jsme ale museli dráhu vyklidit a tak byli na řadě hry. V plánu byly dvě. Vybíjená a hra na jelena. Dětem se ale vybíjená tak líbila, že na hru na jelena nezbyl čas, protože zvládli vybíjenou hrát celých 20 minut, až do konce tréninku.  

Starší žáci si poté pouze malinko upravili dráhu a vyměnili hadice. Poté mohl začít jejich trénink. Počasí nám ten den přálo a tak se rozhodlo toho využít a běhat s vodou. Strojníci výjezdové jednotky po prosbě vedení mládeže přivezli záložní Tatru 815 jako zdroj vody a mohlo se běhat. Tímto článkem bychom jim tak rádi poděkovali za jejich čas a ochotu. Zanedlouho se rozeznělo burácení požární stříkačky a mohlo se začít. Starší žáci byly pochopitelně malinko nervózní, jelikož útoky s vodou přes rok nedělali. Po odstartování pochopitelně nešlo vše hladce, ale po několika pokusech se to jen a jen zlepšovalo. Jejich vedoucí se pak zaměřoval především na přípravu, kterou je zapotřebí zrychlit.

Autor článku a fotografií: Michal Makl, Metrobus.cz

Vytvořte si webové stránky zdarma! Tento web je vytvořený pomocí Webnode. Vytvořte si vlastní stránky zdarma ještě dnes! Vytvořit stránky
Používáme cookies, abychom zajistili správné fungování a bezpečnost našich stránek. Tím vám můžeme zajistit tu nejlepší zkušenost při jejich návštěvě.

Pokročilá nastavení

Zde můžete upravit své preference ohledně cookies. Následující kategorie můžete povolit či zakázat a svůj výběr uložit.

Bez nezbytných cookies se neobejde správné a bezpečné fungování našich stránek a registrační proces na nich.
Funkční cookies ukládají vaše preference a uzpůsobí podle nich naše stránky.
Výkonnostní cookies monitorují výkon našich stránek.
Díky marketingovým cookies můžeme měřit a analyzovat výkon našeho webu.